Sikr dig, at hele kroppen er våd, inden du påfører shower gel. Kom en lille mængde i dine hænder, en vaskeklud eller en svamp, og sæb dig ind. Brug små, cirkulære bevægelser til nænsomt at vaske hele din krop fra top til fod. Vask dit ansigt og nakken først, men vær påpasselig med at komme for tæt på dine øjne. Fortsæt hele vejen ned, og slut af med dine fødder. Skyl af med varmt vand, og sikr dig, at al sæben er vasket af.